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Ganzheitliche Gewichtsreduktion -

Abnehmen mit beratender Unterstützung

 

Schon viele Diäten ausprobiert? Sie kennen den Jojo-Effekt? Sie möchten aus dieser Spirale heraus?

Gerade bei der Gewichtsreduktion geht es um folgende Punkte:

                   * Den Körper von alten Lasten befreien
                   * Das Bindegewebe festigen
                   * Vertrauen in das eigene Körpergefühl
                   * Natürliches Essverhalten
                   * Die Lebensfreude behalten
 
 
"Schlank ohne Zwang" ist ein von mir entwickeltes Programm, das bei der Gewichtsreduzierung helfen kann. Es ist absolut flexibel und passt sich sowohl der Lebenssituation an als auch den Bedürfnissen des einzelnen.
 
Es ist keine Diät im bekannten Sinne, sondern ein Konzept, das den natürlichen und gelassenen Umgang mit Lebensmitteln zum Ziel hat. Es orientiert sich am Eßverhalten schlanker Menschen, die keine Kalorien zählen und sich auch Leckereien erlauben.

Dazu trainiere ich mit Ihnen, wieder ein Sättigungsgefühl zu bekommen und leite Sie an, dass Sie selbst spüren können, welche Nahrung Ihnen tatsächlich Energie gibt. Darüber hinaus biete ich Ihnen an, gemeinsam die Ursache zu erforschen, warum Sie bisher zugenommen haben und zeige Ihnen Möglichkeiten, dieses Muster zu verlassen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude, einen neuen Weg zu gehen.

 

 

Bitte lesen Sie auch die gesetzlichen Pflichtangaben auf der Seite "Impressum".

Ausdrücklich möchte ich darauf hinweisen, dass die von mir angewendeten naturheilkundlichen Behandlungsmethoden nicht wissenschaftlich bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt sind.

 

Naturheilpraxis Ingrid Holtrup * Ostenallee 120 * 59071 Hamm * Tel. 0 23 81 / 48 25 00