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Ganzheitliche Gewichtsreduktion -

Abnehmen mit beratender Unterstützung

 

 "Schlank ohne Zwang" ist ein von mir entwickeltes Programm, das bei der Gewichtsreduzierung von nicht krankhaft bedingtem Übergewicht helfen kann. Es ist absolut flexibel und passt sich sowohl der Lebenssituation an als auch den Bedürfnissen des Einzelnen.

Es ist keine Diät im bekannten Sinne, sondern ein Konzept, das den natürlichen und gelassenen Umgang mit Lebensmitteln zum Ziel hat. Es orientiert sich am Eßverhalten schlanker Menschen, die keine Kalorien zählen und sich auch Leckereien erlauben.

Dazu trainiere ich mit Ihnen, wieder ein Sättigungsgefühl zu bekommen und leite Sie an, dass Sie selbst spüren können, welche Nahrung Ihnen langfristig gut tut. Darüber hinaus biete ich Ihnen an, gemeinsam zu schauen, warum Sie bisher zugenommen haben und entwickle mit Ihnen Möglichkeiten, anders damit umzugehen.

 
  

 

 

Bitte lesen Sie auch die gesetzlichen Pflichtangaben auf der Seite "Impressum". Ausdrücklich möchte ich darauf hinweisen, dass die von mir angewendeten naturheilkundlichen Behandlungsmethoden nicht wissenschaftlich bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt sind.

 

Ingrid Holtrup * Ostenallee 120 * 59071 Hamm * Tel. 0 23 81 / 48 25 00